Zaterdag 22 April om 14:00 organiseert HBMeetups in samenwerking met Zen.nl een meditatieworkshop voor (hoog)begaafde jongvolwassenen van 18-35 jaar.
Lijkt het jou leuk om andere hoogbegaafden te ontmoeten en te leren mediteren? Deze workshop is voor (hoog)begaafden, en mensen die zich herkennen in de kenmerken van begaafdheid. In deze les maak je kennis met Zenmeditatie. Er is veel ruimte om vragen te stellen, en je kunt verschillende oefeningen doen. Je bent van harte welkom mee te doen met deze uitdagende workshop!
Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, om te gaan met stress en diep te ontspannen. Met het beoefenen van Zenmeditatie leer je denken wat je wilt denken, en voelen wat je wilt voelen. Zen.nl biedt Zenmeditatie-trainingen en meditatiecursussen aan op een inspirerende, uitdagende en een verfrissende wijze. De lesmethode wordt al ruim dertig jaar in Nederland gebruikt en past bij mensen die zoeken naar rust, focus en inzicht.
In de positieve psychologie, waarbij gekeken wordt naar de mogelijkheden en krachten van de mens, wordt het belang van meditatie vaak sterk onderstreept. Dit zijn de wetenschappelijk bewezen effecten van mediteren:
- Stressvermindering
- Groter concentratievermogen
- Verbeterd geheugen
- Meer ontspanning
- Meer veerkracht
De workshop vindt plaats in de Zendo op Weipoort 31. Voor de introductieworkshop wordt 2,- gevraagd. In tegenstelling tot andere Meetups is voor deze workshop aanmelding verplicht. Er kunnen maximaal 15 mensen deelnemen.
Lijkt het je interessant om iets te leren over Zenmeditatie, en tegelijkertijd nieuwe (HB) contacten op te doen, meld je dan aan via onderstaand formulier!
Je toegang voor deelname wordt gedoneerd aan www.deLuisterlijn.nl
Aanmelden
Log in if you already have an account with us.